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조현병의 잔여증상 이겨내기 조현병이든 단지 정신병적 증상이든, 이 병을 겪은 사람들은 재발을 굉장히 두려워한다. 왜냐하면 약을 끊을 경우,3년 안에 재발하는 것이 기정사실로 되어있기 때문이다. 단, 약을 꾸준히 먹을 경우에는 평생 정상생활이 가능하다. 나의 경우는 직장에서 스트레스가 심한 날이나, 과업으로 잠을 못 잤을 때, 일상생활에 방해가 되지 않을 정도로노래가 들리는 증상이 있다. 이런 것을 잔여증상이라고 하는데, 이런 잔여환청 같은 경우는 다 없어지지 않고 계속남아있다. 남은동안 싸워가며 생활하는 것이다. 나의 담당 선생님도 나이 먹으면 온갖 병이 다 생기는데 그 정도로 놀라냐면서 대수롭지 않게 말씀하셨다. 재발 증상에 대해 조금 더 적어보겠다. 나는 직장에서 파면당할 것 같은 생각이 들고 불안이 심해지면, 보통 이런 것은.. 더보기
직장 복귀 이번주에 직장으로 복귀한다.아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아ㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏㅏ!!이야아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아앙아아아아아아아아아아아아아아아아!! 긴장이 된다. 호텔 아르바이트를 하며 카드비로 겔겔거리고 있던 찰나 예전 직장 팀장님이 사람을 구하고 있다고 하셔서, 근무 조건이 빡세지만, 고민 끝에 하기로 했다. 사실 일을 시작하는 건 건강보다는 경제적 이유가 크다.불안증상이 아직 남아있고, 예전보다 금방 뇌가 피곤해지고, 수면시간도 늘었으니 몸에 해가 안가게 잘 처리할 수 있을지... 그러나 두달 째 밀린 보험금들과 60만원 정도 되는 카드 할부금, 그리고 다달이 용돈하는 돈과 카드비로 가족들에게 빌린 돈 엄마 40 동생 40 아.. 더보기
오쿠로 맥반석 계란 만들기 맨반석 달걀 만들기 아버지께서 약 만들어 드시려고 산 오쿠! 오쿠가 맥반석 달걀을 만들 수 있다는 걸 안지는 얼마 안됐다. 그 이후로 우리집 간식은 맛있는 군 달걀로 통일되었다. ​ ​​1. 우측하단에 숙성 계란 버튼을 누른다 (​5시간​) ​ 2. ​뚜껑을 연다 ​​​ 맛있는 달걀이 가득~ > 더보기